Προπόνηση και αποθεραπεία στον Άρη (Τα νεότερα για τους τραυματίες)

Το γραφείο τύπου του Άρη, ενημερώνει σχετικά με την προετοιμασία της ομάδας στο Schladming της Αυστρίας.

Αναλυτικά:

Προπόνηση στο γυμναστήριο και έπειτα στο γήπεδο περιλάμβανε το πρόγραμμα προετοιμασίας της ομάδας μας σήμερα στο Schladming της Αυστρίας.

Όλοι οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν το ίδιο πρόγραμμα στο γυμναστήριο, που περιλάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης του άνω μέρους του σώματος.

Ακολούθως οι ποδοσφαιριστές που πήραν πολλά λεπτά συμμετοχής στο χθεσινό φιλικό -Γκάουσταντ, Θεοχάρους, Σαρφό, Σεμέδο-, έκαναν αποθεραπεία στο γήπεδο.

Αντίθετα, οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές προπονήθηκαν κανονικά, με την ένταση -όπως είναι λογικό- να είναι χαμηλότερη σε σχέση με αυτή των προηγούμενων ημερών.

Οι Καζού και Μουσούντα συνέχισαν την αποθεραπεία τους με ατομικό πρόγραμμα, όπως και ο Νίκολιτς που ανεβάζει διαρκώς στροφές. 

Ο Μαγιαμπέλα που αποχώρησε με πρόβλημα από το χθεσινό φιλικό, πέρασε νωρίς το απόγευμα από εξετάσεις για να διαπιστωθεί το μέγεθος του προβλήματος και το διάστημα απουσίας του αν και οι πρώτες ενδείξεις δεν εμπνέουν ανησυχία. 

Το απόγευμα το πρόγραμμα περιλάμβανε μόνο αποθεραπεία με πισίνα, σάουνα και μασάζ.

Ροη ειδησεων
Κλεισιμο