Ο Κριστιάνο Ρονάλντο δεν παλεύει πια με τον χρόνο, αλλά τον ελέγχει.
Στα 40 του, ο ηγέτης της Αλ Νασρ και θρύλος του παγκόσμιου ποδοσφαίρου εξακολουθεί να σπάει ρεκόρ, αποδεικνύοντας ότι το πάθος και η συνέπεια μπορούν να κρατήσουν έναν αθλητή στην κορυφή όσο λίγοι.
Σε βίντεο που δημοσιεύτηκε από την σελίδα WHOOP, ο Ρονάλντο αποκάλυψε το μεγάλο του μυστικό… όχι κάποιο περίεργο διατρφικό πλάνο ή προπόνηση υψηλής τεχνολογίας, αλλά τον ύπνο.
“Ο ύπνος είναι το πιο σημαντικό εργαλείο που έχω. Το να είμαι συνεπής στην ώρα που κοιμάμαι και που ξυπνάω. Πηγαίνω για ύπνο γύρω στις 23:00 ή 00:00 και ξυπνάω στις 8:30. Αυτή είναι η ρουτίνα μου. Είναι το πιο σημαντικό πράγμα για την υγεία μας.”
Η σταθερότητα αυτή είναι το θεμέλιο πάνω στο οποίο ο Ρονάλντο έχτισε μια καριέρα που μετρά πάνω από 850 γκολ και πέντε Champions League. Όλα, από τη διατροφή μέχρι την αποθεραπεία, είναι προγραμματισμένα μέχρι την παραμικρή λεπτομέρεια, με γνώμονα τη διάρκεια και τη συνέπεια.
Πλέον, όμως, το κίνητρό του δεν είναι μόνο τα ρεκόρ. Είναι και το όνειρο να αγωνιστεί δίπλα στον γιο του, Κριστιάνο Τζούνιορ, που ήδη διαπρέπει στην ομάδα νέων της Αλ Νασρ.
“Όταν ήμουν στην ηλικία του, ήμουν πιο μικρόσωμος. Αυτός είναι πιο δυνατός. Το θέμα είναι αν έχει την “δίψα” για αυτό. Η “δίψα” είναι το πιο δύσκολο πράγμα”, είπε ο Ρονάλντο. “Θα ήθελα να παίξουμε μαζί. Δεν είναι κάτι που με κρατά ξύπνιο το βράδυ, αλλά θα το ήθελα. Είναι περισσότερο στα δικά του χέρια παρά στα δικά μου.”
Μετά από μια καριέρα γεμάτη τρόπαια, δόξα και ρεκόρ, ο Ρονάλντο δείχνει πως ο επόμενος του “τελικός” είναι βαθιά προσωπικός: να μείνει δυνατός, πειθαρχημένος και έτοιμος να γράψει ιστορία μαζί με τον γιο του.
Γιατί στα 40 του, ο Κριστιάνο Ρονάλντο δεν κυνηγά τον χρόνο. Τον κυριαρχεί.
